Wenn du sehr alleine bist, aber keine sexuelle Beziehung möchtest, dann brauchst du wohl einen guten Freund. Aber geht das ohne Liebe, vor allem zwischen einer Frau und einem Mann?

Eine Freundschaft ist für uns keine Liebesbeziehung, oder etwa doch? Nun, wenn wir die Grundlage einer Freundschaft näher betrachten, dann finden wir dort einige Dinge, die es auch in einer Liebesbeziehung gibt. Freundschaften können stark, leidenschaftlich, intensiv, dauerhaft, tief und intim sein, so wie es in Liebesbeziehungen die Normalität ist.

Eine Freundschaft kennen wir als eine Beziehung, in der Sex keine Rolle spielt. Aber die Seelenverbundenheit ist schon vorhanden. Mitleiden, zusammen freuen, den Anderen vermissen, all das fühlen wir in einer wahren Freundschaft. Eine Intimität, die zusammenschweißt. Dabei kann sehr wohl der Wunsch nach Sex entstehen. Aber das sollte nie zum Thema werden, um die Freundschaft nicht zu gefährden.

Sicher möchtest Du wissen, wie kann ich eine Freundschaft entwickeln, die so tief geht? Es gibt einige Grundlagen, die dabei eine große Rolle spielen.

Da ist die räumliche Nähe. Schnell mal eine Besuch zwischendurch, bei dem der Andere immer willkommen ist. Das ist eine bessere Grundlage als ständig auf einem Messenger Informationen auszutauschen.

Wichtig ist auch die Häufigkeit einer Begegnung. Nicht mal ab und zu, wenn es gerade passt, sondern regelmäßig, vielleicht mit schönen Erlebnissen oder gemeinsamer Entspannung.

Die Ähnlichkeit zweier Menschen ist eine gute Grundlage für eine Freundschaft. Gemeinsamkeiten bieten eine Basis für Gespräche. Vielleicht eine Freizeitbeschäftigung oder die Herkunft? Das Alter ist sicher auch wichtig. Aber einige Jahre Unterschied hält eine Freundschaft bestimmt aus.

Dann ist da noch die Wertschätzung. Nicht kritisieren oder ständig von etwas überzeugen wollen. Lieber ein Lob aussprechen, wenn etwas gelungen ist. Das Gefühl vermitteln, sie oder er sei eingeladen und herzlich willkommen. Es gibt vieles, dass man in einer Freundschaft, auch mit gutem Willen falsch machen kann. Aber wenn ihr euch gegenseitig wertschätzt, dann könnt ihr gemeinsam darüber lachen.

Zum Schluss möchte ich noch etwas über die Intimität einer Freundschaft sagen. Sie ist die Grundlage für einen offenen Austausch. Geheimnisse müssen beide sicher aufbewahren. Dem Anderen etwas anvertrauen, dass man sonst niemals jemanden sagen würde, mit dem Gefühl, dass es gut aufgehoben ist. Die Intimität muss sich langsam entwickeln. Breite nicht dein Leben aus. Das belastet eine Beziehung, weil dein Gegenüber sich genötigt fühlt, auch etwas preiszugeben. Bestimmt will sie oder er das aber nicht.

Wie findest du nun einen guten Freund? Oft ist es vom Zufall abhängig, wie Menschen zueinander finden. Eine Freundschaft gezielt suchen, ist heute mit den vielen Interessensgruppen für Freizeitaktivitäten aber nicht so schwer. Verabrede dich und übe die Freundschaft. Beobachte dich selbst. Wie wirkst du, was erzählst du, wie kommt es bei dem Anderen an? Wirkst du attraktiv, so wie du bist? Schaffst du es, authentisch zu sein und dich nicht zu verstellen. Spielt Geld und Besitz eine Rolle in der Beziehung oder kann es auch mal ein Kaffeetrinken an der Tankstelle sein? Das ist oft viel interessanter als ein Besuch im teuersten Restaurant der Stadt.

Ich wünsche dir viel Glück auf deinem Weg in eine gute und innige Freundschaft. Ich bin mir sicher, dass du jemanden findest. Fang einfach an mit der Suche. Manchmal geht es schnell, aber es können auch Jahre vergehen. Vertraue dir einfach selbst.